授業は、実践的なセッションと理論学習を交互に行うワークショップ形式で行う。
コーチングには、信念として、①人は本質的に創造力と才知にあふれた存在であり、②人は限りなく成長していこうという願いを持ち、③人はどんな状況にあろうと必ず、その中にリソース（資源）や可能性を見いだし、自ら選択する力を持つ存在であるとの考えがある。相手が自ら答えを見つけ、人生に豊かさと変化をもたらすような選択を繰り返すことによって、本当に自分らしい人生を築くことができる。そのような人生を効果的にサポートするための手法としてコーチングスキルを身につけてほしい。
本授業で実践的なスキルと科学的な理論をともに学び、生き方在り方を含めた全体的で安定したコーチングを実践できるようにしていく。授業では演習を繰り返し行う。したがって、履修者には、演習に主体的・積極的に取り組む姿勢を求める。また、コーチングセッションを振り返り、自身のスキルを伸ばす内省力も鍛える。
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